STARBUCKS YİYECEK BESİN
ÖĞELERİ TABLOSU Ocak 2015
|
1 Porsiyon Yiyecek İçin
|
||||||
No
|
Ürün Adı
|
Karbonhidrat (g)
|
Protein (g)
|
Yağ (g)
|
Diyet Lif (g)
|
Kalori(kcal)
|
Hamur İşleri
|
||||||
1
|
Peynirli
Croissant
|
26,30
|
13,28
|
24,07
|
6,18
|
371
|
2
|
Kepekli
Puf
|
44,58
|
11,96
|
26,73
|
7,40
|
467
|
3
|
Zeytinli
Açma
|
34,96
|
6,30
|
9,90
|
5,16
|
254
|
4
|
Peynirli
Simit
|
42,60
|
10,34
|
24,77
|
9,35
|
435
|
5
|
Kepekli
Poğaça
|
15,03
|
7,13
|
23,47
|
3,92
|
300
|
6
|
Nutella'lı
Açma
|
51,63
|
8,36
|
26,62
|
5,76
|
491
|
7
|
Tahıllı
Peynirli Poğaça
|
29,63
|
8,32
|
22,41
|
3,99
|
353
|
8
|
Tulum
Peynirli Domatesli Poğaça
|
25,29
|
8,96
|
19,00
|
6,11
|
320
|
Cookie
|
||||||
1
|
Misto
Cookie
|
33,94
|
5,71
|
16,72
|
3,12
|
309
|
Muffinler
|
||||||
1
|
Çok
Çikolatalı Muffin
|
59,15
|
9,13
|
27,61
|
8,90
|
522
|
2
|
Very
Berry Muffin
|
54,78
|
7,89
|
29,16
|
5,02
|
514
|
Kekler ve Tartlar
|
||||||
1
|
Profiterollü
Pasta
|
42,02
|
6,71
|
13,13
|
3,45
|
313
|
2
|
Starbucks
Brovvnie
|
51,92
|
13,02
|
58,50
|
12,82
|
786
|
3
|
Bella
Vista
|
44,32
|
6,62
|
7,78
|
6,24
|
274
|
4
|
Çikolatalı-Yer
Fıstıklı Pasta
|
63,00
|
9,00
|
44,40
|
3,00
|
680
|
5
|
Granola
Bar
|
41,57
|
6,12
|
22,02
|
4,34
|
398
|
6
|
Glutensiz
Çikolatalı Islak Kek
|
37,37
|
2,95
|
22,82
|
1,87
|
370
|
7
|
Ahududu&Beyaz
Çikolatalı Cheesecake
|
76,11
|
9,78
|
24,71
|
0,34
|
565
|
8
|
Havuçlu
Kek
|
56,30
|
8,37
|
30,39
|
5,68
|
532
|
9
|
Kepekli
Havuçlu Kek
|
47,17
|
6,89
|
19,37
|
6,24
|
390
|
10
|
Mozaik
Kek
|
59,94
|
8,25
|
24,54
|
5,85
|
494
|
11
|
Mozaik
Pasta
|
67,78
|
7,68
|
26,31
|
2,74
|
486
|
12
|
Limonlu
Cheesecake
|
83,39
|
14,05
|
34,31
|
-
|
699
|
13
|
Brovvnie
Cheesecake
|
64,50
|
14,92
|
48,86
|
-
|
758
|
14
|
Balkabaklı
Cheesecake
|
59,68
|
8,76
|
30,90
|
4,32
|
561
|
15
|
Kahveli
Pasta
|
55,44
|
8,55
|
19,02
|
1,74
|
431
|
16
|
Tiramisu
|
36,60
|
3,10
|
13,00
|
-
|
276
|
17
|
Ananaslı Bademli Tart
|
40,25
|
11,50
|
32,75
|
5,88
|
514
|
Sandviçler
|
||||||
1
|
Ezine
Peynirli Sandviç
|
36,75
|
16,60
|
16,27
|
8,20
|
376
|
2
|
Roast
Beef Sandviç
|
63,45
|
21,62
|
4,96
|
5,41
|
395
|
3
|
Haşhaşlı- Peynirli Sandviç
|
35,13
|
20,00
|
14,28
|
5,75
|
360
|
4
|
Ton
Balıklı Sandviç
|
38,49
|
22,87
|
18,16
|
11,28
|
408
|
5
|
Çavdarlı
Mini Hindi
|
28,04
|
12,40
|
5,38
|
0,22
|
214
|
6
|
Fiesta
Sandviç
|
26,86
|
26,18
|
26,64
|
0,79
|
452
|
7
|
Mistik
Sandviç
|
39,90
|
19,29
|
15,87
|
3,79
|
380
|
8
|
Hindi
Fümeli&Jambonlu
|
41,20
|
25,17
|
16,15
|
25,17
|
411
|
9
|
Mozarella
Sandviç
|
4,27
|
16,90
|
40,74
|
5,27
|
450
|
10
|
Roast
Beef Croissant
|
23,94
|
16,38
|
21,00
|
3,64
|
358
|
Paketli Sandviçler
|
||||||
1
|
Sebzeli-Cheddar
Peynirli Tost
|
41,48
|
15,93
|
11,74
|
7,35
|
350
|
2
|
Jambonlu-Kaşar
Peynirli Tost
|
57,60
|
24,75
|
18,05
|
5,85
|
504
|
3
|
Zeytinli-Beyaz
Peynirli Tost
|
41,06
|
11,62
|
9,21
|
5,98
|
306
|
Diğer
|
||||||
1
|
Sezar
Salata
|
1,30
|
33,00
|
32,30
|
2,54
|
432
|
2
|
Ton
Balıklı Salata
|
3,50
|
||||
3
|
Tulum
Peynirli Salata
|
19,30
|
14,60
|
22,20
|
6,60
|
349
|
4
|
Meyve
Salatası
|
24,00
|
2,90
|
1,74
|
1,90
|
123
|
5
|
Limonlu
parfe
|
101,38
|
7,96
|
18,44
|
6,72
|
615
|
6
|
Meyveli
ve yoğurtlu parfe
|
58,41
|
15,43
|
16,65
|
2,64
|
449
|
7
|
Domates
çorbası
|
7,54
|
3,20
|
9,48
|
2,46
|
133
|
8
|
Meyveli Çıtır Müsli
|
50,24
|
8,71
|
8,78
|
6,52
|
326
|
Kac zamandır arayıp durduğum birşeydi bu liste. Bilgilerin kaynağı nedir acaba? Zira, bildigim kadarıyla Türkiye sayfasinda sadece içecekler için bu bilgi verilmişti. Elinize aklınıza sağlık! Teşekkürler!
ReplyDeleteRica ederim :) Starbucks'taki baristalardan istemiştim bana bir kopya verdiler. Ben de aslında kendim faydalanayım diye bloğuma koydum. Anlaşılan birçok kişinin ihtiyacı varmış...
ReplyDeleteMerhaba, sizin için sakıncası yoksa bu tabloyu spor ve sağlıklı beslenme üzerine olan instagram hesabımdan paylaşmak istiyorum. İsterseniz linkte verebilirim. Sizin için ok midir?
ReplyDeleteOK'dir :)
ReplyDeleteMerhaba, çok faydalı bir çalışma olmuş. cafe nero için de elinizde bir tablo varsa paylaşırsanız seviniriz. İyi günler.
ReplyDeleteThis comment has been removed by the author.
ReplyDeletelimonlu parfe 615 kilo kalori mi?
ReplyDeleteValla bu listeyi Starbucks'tan bizzat aldım, onların yalancısıyım. :)
ReplyDeleteAcaba sadece kalori mi :)
ReplyDeleteGörmemiş olaydım ama gördüm :)))))))
ReplyDeleteKucucuk granola barin kalori degeri Profiterollu pastadan daha mi fazla
ReplyDeleteOyyy... iyi oldu öğrendiğim. Az önce mistik yedim ve ne... 380 kalori!!!
ReplyDeleteAllah razı olsun. Myfitness pal'e giriyorum bilgileri.
ReplyDeleteTiramisu + profiterollü pasta + çavdarlı mini hindi sandviç = limonlu cheesecake ! ☹️
ReplyDeleteMaalesef :(
Delete2017 nin son ayarında bile paylaşımınız ise yarıyor çok teşekkür ederim
ReplyDeletehttps://www.starbucks.com/menu/food/bakery/cheesecake-brownie adresinde 300 kcal görünüyor. Barista elindeki listede kj olabilir o değer.
ReplyDelete