Monday, May 11, 2015

Starbucks Yiyecek besin değerleri tablosu



STARBUCKS YİYECEK BESİN ÖĞELERİ TABLOSU Ocak 2015


1 Porsiyon Yiyecek İçin
No
Ürün Adı
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Diyet Lif (g)
Kalori(kcal)

Hamur İşleri
1
Peynirli Croissant
26,30
13,28
24,07
6,18
371
2
Kepekli Puf
44,58
11,96
26,73
7,40
467
3
Zeytinli Açma
34,96
6,30
9,90
5,16
254
4
Peynirli Simit
42,60
10,34
24,77
9,35
435
5
Kepekli Poğaça
15,03
7,13
23,47
3,92
300
6
Nutella'lı Açma
51,63
8,36
26,62
5,76
491
7
Tahıllı Peynirli Poğaça
29,63
8,32
22,41
3,99
353
8
Tulum Peynirli Domatesli Poğaça
25,29
8,96
19,00
6,11
320

Cookie





1
Misto Cookie
33,94
5,71
16,72
3,12
309

Muffinler





1
Çok Çikolatalı Muffin
59,15
9,13
27,61
8,90
522
2
Very Berry Muffin
54,78
7,89
29,16
5,02
514

Kekler ve Tartlar





1
Profiterollü Pasta
42,02
6,71
13,13
3,45
313
2
Starbucks Brovvnie
51,92
13,02
58,50
12,82
786
3
Bella Vista
44,32
6,62
7,78
6,24
274
4
Çikolatalı-Yer Fıstıklı Pasta
63,00
9,00
44,40
3,00
680
5
Granola Bar
41,57
6,12
22,02
4,34
398
6
Glutensiz Çikolatalı Islak Kek
37,37
2,95
22,82
1,87
370
7
Ahududu&Beyaz Çikolatalı Cheesecake
76,11
9,78
24,71
0,34
565
8
Havuçlu Kek
56,30
8,37
30,39
5,68
532
9
Kepekli Havuçlu Kek
47,17
6,89
19,37
6,24
390
10
Mozaik Kek
59,94
8,25
24,54
5,85
494
11
Mozaik Pasta
67,78
7,68
26,31
2,74
486
12
Limonlu Cheesecake
83,39
14,05
34,31
-
699
13
Brovvnie Cheesecake
64,50
14,92
48,86
-
758
14
Balkabaklı Cheesecake
59,68
8,76
30,90
4,32
561
15
Kahveli Pasta
55,44
8,55
19,02
1,74
431
16
Tiramisu
36,60
3,10
13,00
-
276
17
Ananaslı Bademli Tart
40,25
11,50
32,75
5,88
514

Sandviçler





1
Ezine Peynirli Sandviç
36,75
16,60
16,27
8,20
376
2
Roast Beef Sandviç
63,45
21,62
4,96
5,41
395
3
Haşhaşlı- Peynirli Sandviç
35,13
20,00
14,28
5,75
360
4
Ton Balıklı Sandviç
38,49
22,87
18,16
11,28
408
5
Çavdarlı Mini Hindi
28,04
12,40
5,38
0,22
214
6
Fiesta Sandviç
26,86
26,18
26,64
0,79
452
7
Mistik Sandviç
39,90
19,29
15,87
3,79
380
8
Hindi Fümeli&Jambonlu
41,20
25,17
16,15
25,17
411
9
Mozarella Sandviç
4,27
16,90
40,74
5,27
450
10
Roast Beef Croissant
23,94
16,38
21,00
3,64
358

Paketli Sandviçler





1
Sebzeli-Cheddar Peynirli Tost
41,48
15,93
11,74
7,35
350
2
Jambonlu-Kaşar Peynirli Tost
57,60
24,75
18,05
5,85
504
3
Zeytinli-Beyaz Peynirli Tost
41,06
11,62
9,21
5,98
306

Diğer





1
Sezar Salata
1,30
33,00
32,30
2,54
432
2
Ton Balıklı Salata
3,50




3
Tulum Peynirli Salata
19,30
14,60
22,20
6,60
349
4
Meyve Salatası
24,00
2,90
1,74
1,90
123
5
Limonlu parfe
101,38
7,96
18,44
6,72
615
6
Meyveli ve yoğurtlu parfe
58,41
15,43
16,65
2,64
449
7
Domates çorbası
7,54
3,20
9,48
2,46
133
8
Meyveli Çıtır Müsli
50,24
8,71
8,78
6,52
326


17 comments:

  1. Kac zamandır arayıp durduğum birşeydi bu liste. Bilgilerin kaynağı nedir acaba? Zira, bildigim kadarıyla Türkiye sayfasinda sadece içecekler için bu bilgi verilmişti. Elinize aklınıza sağlık! Teşekkürler!

    ReplyDelete
  2. Rica ederim :) Starbucks'taki baristalardan istemiştim bana bir kopya verdiler. Ben de aslında kendim faydalanayım diye bloğuma koydum. Anlaşılan birçok kişinin ihtiyacı varmış...

    ReplyDelete
  3. Merhaba, sizin için sakıncası yoksa bu tabloyu spor ve sağlıklı beslenme üzerine olan instagram hesabımdan paylaşmak istiyorum. İsterseniz linkte verebilirim. Sizin için ok midir?

    ReplyDelete
  4. Merhaba, çok faydalı bir çalışma olmuş. cafe nero için de elinizde bir tablo varsa paylaşırsanız seviniriz. İyi günler.

    ReplyDelete
  5. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  6. limonlu parfe 615 kilo kalori mi?

    ReplyDelete
  7. Valla bu listeyi Starbucks'tan bizzat aldım, onların yalancısıyım. :)

    ReplyDelete
  8. Görmemiş olaydım ama gördüm :)))))))

    ReplyDelete
  9. Kucucuk granola barin kalori degeri Profiterollu pastadan daha mi fazla

    ReplyDelete
  10. Oyyy... iyi oldu öğrendiğim. Az önce mistik yedim ve ne... 380 kalori!!!

    ReplyDelete
  11. Allah razı olsun. Myfitness pal'e giriyorum bilgileri.

    ReplyDelete
  12. Tiramisu + profiterollü pasta + çavdarlı mini hindi sandviç = limonlu cheesecake ! ☹️

    ReplyDelete
  13. 2017 nin son ayarında bile paylaşımınız ise yarıyor çok teşekkür ederim

    ReplyDelete
  14. https://www.starbucks.com/menu/food/bakery/cheesecake-brownie adresinde 300 kcal görünüyor. Barista elindeki listede kj olabilir o değer.

    ReplyDelete

Note: Only a member of this blog may post a comment.